Metabolik Sendrom hakkında doğru bilinen yanlışlar

Sağlıkla ilgili kararları doğru bilgiyle vermek önemlidir. Karın bölgesinde yağlanma, yüksek tansiyon, şeker yüksekliği, yüksek trigliserit ve düşük iyi kolesterolün bir arada bulunmasıyla kalp-damar hastalığı ve diyabet riskinin arttığı tablodur. Bu rehberde Metabolik Sendrom hakkında bilmeniz gerekenleri bulacaksınız.

Metabolik Sendrom nedir?

Metabolik sendrom tek bir hastalık değil, birbirini tetikleyen risk faktörlerinin birlikteliğidir; temelinde insülin direnci ve karın içi yağlanma vardır. Genellikle belirti vermez ve rutin kontrollerde bel çevresi, tansiyon ve kan tahlilleriyle fark edilir. Kalp krizi, inme ve tip 2 diyabet riskini belirgin şekilde artırır. Yaşam tarzı değişikliği ile tüm bileşenler düzelebilir.

Metabolik Sendrom neden olur?

• İnsülin direnci
• Karın içi yağlanma
• Hareketsizlik ve yüksek kalorili beslenme
• Genetik yatkınlık

Tedavi yaklaşımı

Kilo verme, Akdeniz tipi beslenme, düzenli egzersiz ve sigarayı bırakma temeldir; tansiyon, şeker ve kolesterol gerekirse ilaçla tedavi edilir.

Tedavi planı kişinin yaşına, genel sağlık durumuna ve hastalığın evresine göre hekim tarafından belirlenir. İlaçları hekime danışmadan kullanmayın.

Korunmak için neler yapılabilir?

• Bel çevresini kontrol altında tutmak
• Haftada en az 150 dakika egzersiz
• İşlenmiş gıda ve şekeri azaltmak
• Sigara içmemek

Ne zaman doktora gitmelisiniz?

Bel çevreniz geniş ve tansiyon, şeker veya kolesterol değerlerinizden biri yüksekse rutin randevu ile doktora başvurun.

Şu durumlarda vakit kaybetmeden 112'yi arayın veya acile başvurun:

• Göğüs ağrısı veya baskı hissi
• Konuşma bozukluğu veya vücudun bir yanında güçsüzlük

Sık sorulan sorular

Metabolik Sendrom tehlikeli midir?

Metabolik Sendrom çoğu zaman uygun takip ve tedaviyle kontrol altına alınabilir; yine de belirtiler sürerse hekime başvurmak gerekir.

Metabolik Sendrom hangi yaşlarda görülür?

Metabolik Sendrom en sık 25-90 yaş aralığında görülür.

Metabolik Sendrom için hangi bölüm bakar?

Endokrinoloji ve Metabolizma ve İç Hastalıkları (Dahiliye) ve Kardiyoloji bölümleri Metabolik Sendrom tanı ve tedavisiyle ilgilenir.

Belirtilerimin Metabolik Sendrom olup olmadığını nasıl anlarım?

Kesin tanıyı yalnızca hekim koyabilir. Ön değerlendirme için ücretsiz ön teşhis testini kullanabilir, ayrıntılı bilgi için Metabolik Sendrom sayfamızı inceleyebilirsiniz.

Tıbbi uyarı: Bu yazı genel bilgilendirme amaçlıdır ve hekim muayenesinin yerini tutmaz. Acil durumlarda 112'yi arayın.