İnsülin Direnci ne demek?
İnsülin direncinde kan şekeri uzun zaman normal kalabilir, ne var ki bunu sağlamak için pankreas fazla insülin üretir. Yemek sonrası uyku hali, tatlı krizleri, karın bölgesinde kilo alma ve kilo vermekte zorlanma sık görülen şikayetlerdir. Boyun ve koltuk altında koyulaşma (akantozis) tipik bir işarettir. Yaşam tarzı değişikliğiyle büyük ölçüde düzelebilir.
İnsülin Direnci belirtileri
- Açıklanamayan kilo artışıSık görülür
- Yemekten sonra aşırı uyku hali ve terlemeSık görülür
- İştah artışıGörülebilir
- Ciltte koyulaşma / lekelenmeGörülebilir
- Sürekli yorgunlukGörülebilir
- Titreme, terleme, açlık atakları (şeker düşmesi)Görülebilir
- Dikkat ve konsantrasyon güçlüğüGörülebilir
İnsülin Direnci belirtileriniz mi var?
Ücretsiz ön teşhis testiyle olası durumları ve gitmeniz gereken branşı 3 dakikada öğrenin.
İnsülin Direnci hangi bölüme bakar?
İnsülin Direnci nedenleri nelerdir?
- Hareketsiz yaşam
- Karın içi yağlanma
- Genetik yatkınlık
- Yüksek şeker ve rafine karbonhidratlı beslenme
- Uyku eksikliği ve kronik stres
Tanı nasıl konur?
Açlık şekeri ve açlık insülini ile hesaplanan HOMA-IR, şeker yükleme testi ve klinik bulgularla değerlendirilir.
İnsülin Direnci nasıl tedavi edilir?
Beslenme düzenlemesi, kilo verme, düzenli egzersiz ve yeterli uyku temeldir; gerekirse hekim ek tedavi planlar.
Kimlerde daha sık görülür?
- Fazla kilo
- Polikistik over sendromu
- Ailede diyabet
- Karaciğer yağlanması
- Ergenlik ve gebelik dönemi
Korunmak için neler yapılabilir?
- Lifli ve dengeli beslenmek
- Yeterli uyumak
- Düzenli fiziksel aktivite
- Şekerli içecekleri bırakmak
Acil ve ne zaman doktora gitmeli?
Kilo vermekte zorlanıyor, yemekten sonra bariz uyku hali yaşıyor veya ciltte koyulaşma fark ediyorsanız rutin randevu alın.
Sık sorulan sorular
İnsülin Direnci belirtileri nelerdir?
İnsülin Direnci en sık açıklanamayan kilo artışı, yemekten sonra aşırı uyku hali ve terleme, iştah artışı, ciltte koyulaşma / lekelenme, sürekli yorgunluk gibi belirtilerle kendini gösterebilir. Belirtiler kişiden kişiye değişebilir.
İnsülin Direnci için hangi doktora gidilir?
İnsülin Direnci şüphesinde Endokrinoloji ve Metabolizma veya İç Hastalıkları (Dahiliye) veya Aile Hekimliği başvurulması önerilir.
İnsülin Direnci tehlikeli mi?
İnsülin Direnci için genel aciliyet düzeyi "Düşük aciliyet" olarak değerlendirilir. Şikayetleriniz sürerse aile hekiminizden veya ilgili branştan rutin randevu alabilirsiniz.
İnsülin Direnci nasıl tedavi edilir?
Beslenme düzenlemesi, kilo verme, düzenli egzersiz ve yeterli uyku temeldir; gerekirse hekim ek tedavi planlar.
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için mutlaka bir hekime başvurun. Acil durumlarda 112'yi arayın.