Kasık Gerilmesi (Adduktor Zorlanması) ne demek?
Kasık gerilmesi, futbol, hokey ve dövüş sporlarında sık görülen bir yaralanmadır. Uyluğun iç tarafındaki adduktor kasları ani hızlanma, ani yön değiştirme, şut atma veya kayıp bacakların açılması sırasında zorlanır. Kasığın iç kısmında ve uyluğun iç üst bölümünde ağrı, bacakları birbirine sıkıştırınca ağrı ve bazen morarma ortaya çıkar. Uygun rehabilitasyon yapılmazsa kronikleşip tekrarlayabilir; kasık fıtığından ayırt edilmelidir.
Kasık Gerilmesi (Adduktor Zorlanması) belirtileri
- Kasık ağrısıSık görülür
- Kas ağrısıSık görülür
- Düşme / darbe sonrası ağrıGörülebilir
- TopallamaGörülebilir
- Kolay morarmaNadiren
Kasık Gerilmesi (Adduktor Zorlanması) belirtileriniz mi var?
Ücretsiz ön teşhis testiyle olası durumları ve gitmeniz gereken branşı 3 dakikada öğrenin.
Kasık Gerilmesi (Adduktor Zorlanması) hangi bölüme bakar?
Kasık Gerilmesi (Adduktor Zorlanması) nedenleri nelerdir?
- Yetersiz ısınma
- Kayarak bacakların aşırı açılması
- Şut atma
- Ani yön değiştirme ve hızlanma
Tanı nasıl konur?
Muayenede dirence karşı bacakları sıkıştırmada ağrı ve gerekirse ultrason veya MR ile tanı konur; kasık fıtığı dışlanır.
Kasık Gerilmesi (Adduktor Zorlanması) nasıl tedavi edilir?
İstirahat, buz, kademeli germe ve güçlendirme egzersizleri ile fizik tedavi uygulanır.
Kimlerde daha sık görülür?
- Adduktor kas zayıflığı
- Önceki kasık yaralanması
- Futbolcular ve hokey oyuncuları
- Kalça fiziksel aktivite kısıtlılığı
Korunmak için neler yapılabilir?
- Spor öncesi ısınma
- Adduktor kaslarını güçlendirme egzersizleri
- Antrenman yükünü kademeli artırmak
Acil ve ne zaman doktora gitmeli?
Spor sonrası kasıkta yürümeyi zorlaştıran veya birkaç haftadır süren ağrı varsa doktora gidin.
Şu durumlarda hemen acile başvurun
- Kasıkta ağrılı ve geri itilemeyen şişlik, kusma
- Testiste ani şiddetli ağrı
Sık sorulan sorular
Kasık Gerilmesi (Adduktor Zorlanması) belirtileri nelerdir?
Kasık Gerilmesi (Adduktor Zorlanması) en sık kasık ağrısı, kas ağrısı, düşme / darbe sonrası ağrı, topallama, kolay morarma gibi belirtilerle kendini gösterebilir. Belirtiler kişiden kişiye değişebilir.
Kasık Gerilmesi (Adduktor Zorlanması) için hangi doktora gidilir?
Kasık Gerilmesi (Adduktor Zorlanması) şüphesinde Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon veya Ortopedi ve Travmatoloji başvurulması önerilir.
Kasık Gerilmesi (Adduktor Zorlanması) tehlikeli mi?
Kasık Gerilmesi (Adduktor Zorlanması) için genel aciliyet düzeyi "Düşük aciliyet" olarak değerlendirilir. Şikayetleriniz sürerse aile hekiminizden veya ilgili branştan rutin randevu alabilirsiniz.
Kasık Gerilmesi (Adduktor Zorlanması) nasıl tedavi edilir?
İstirahat, buz, kademeli germe ve güçlendirme egzersizleri ile fizik tedavi uygulanır.
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için mutlaka bir hekime başvurun. Acil durumlarda 112'yi arayın.