Patellar Tendinit (Sıçrayıcı Dizi) ne demek?
Patellar tendinit, bilhassa voleybol, basketbol ve atletizm gibi sıçrama sporları yapanlarda sık ortaya çıkar. Ağrı diz kapağının alt ucunda, tendonun kemiğe yapıştığı yerdedir. Başlangıçta yalnızca spor sonrası, ilerledikçe spor sırasında ve günlük hayatta da hissedilir. Yük yönetimi ve özel kuvvet egzersizleriyle tedavi edilir.
Patellar Tendinit (Sıçrayıcı Dizi) belirtileri
- Diz ağrısıSık görülür
- Dizde şişlikNadiren
- Kaslarda sertlik / kasılmaNadiren
- TopallamaNadiren
Patellar Tendinit (Sıçrayıcı Dizi) belirtileriniz mi var?
Ücretsiz ön teşhis testiyle olası durumları ve gitmeniz gereken branşı 3 dakikada öğrenin.
Patellar Tendinit (Sıçrayıcı Dizi) hangi bölüme bakar?
Patellar Tendinit (Sıçrayıcı Dizi) nedenleri nelerdir?
- Uyluk kaslarında gerginlik ve dengesizlik
- Sert zeminde spor
- Antrenman yükünün hızlı artırılması
- Tekrarlayan sıçrama ve iniş
Tanı nasıl konur?
Muayenede diz kapağı alt ucunda hassasiyet ve tendon ultrasonu veya MR ile teşhis konur.
Patellar Tendinit (Sıçrayıcı Dizi) nasıl tedavi edilir?
Yük azaltma, özel tendon güçlendirme egzersizleri, germe, bant ve fizik tedavi, gerekirse şok dalga tedavisi uygulanır.
Kimlerde daha sık görülür?
- Sert zemin
- Fazla kilo
- Voleybol, basketbol, atletizm
- Genç erkek sporcular
- Uyluk ön ve arka kaslarında esneklik kaybı
Korunmak için neler yapılabilir?
- Antrenman yükünü kademeli artırmak
- Uyluk kaslarını germe ve güçlendirme
- Sert zeminde aşırı sıçramadan kaçınmak
Acil ve ne zaman doktora gitmeli?
Diz kapağının altında spor yapmayı engelleyen veya haftalardır süren ağrı varsa hekime başvurun.
Şu durumlarda hemen acile başvurun
- Sıçrarken ani kopma hissi ve dizi düz kaldıramama
Sık sorulan sorular
Patellar Tendinit (Sıçrayıcı Dizi) belirtileri nelerdir?
Patellar Tendinit (Sıçrayıcı Dizi) en sık diz ağrısı, dizde şişlik, kaslarda sertlik / kasılma, topallama gibi belirtilerle kendini gösterebilir. Belirtiler kişiden kişiye değişebilir.
Patellar Tendinit (Sıçrayıcı Dizi) için hangi doktora gidilir?
Patellar Tendinit (Sıçrayıcı Dizi) şüphesinde Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon veya Ortopedi ve Travmatoloji başvurulması önerilir.
Patellar Tendinit (Sıçrayıcı Dizi) tehlikeli mi?
Patellar Tendinit (Sıçrayıcı Dizi) için genel aciliyet düzeyi "Düşük aciliyet" olarak değerlendirilir. Şikayetleriniz sürerse aile hekiminizden veya ilgili branştan rutin randevu alabilirsiniz.
Patellar Tendinit (Sıçrayıcı Dizi) nasıl tedavi edilir?
Yük azaltma, özel tendon güçlendirme egzersizleri, germe, bant ve fizik tedavi, gerekirse şok dalga tedavisi uygulanır.
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için mutlaka bir hekime başvurun. Acil durumlarda 112'yi arayın.