Uyum Bozukluğu ne demek?
Uyum bozukluğunda kişi; boşanma, iş kaybı, taşınma, hastalık teşhisi gibi bir stres kaynağına karşı orantısız derecede yoğun üzüntü, kaygı veya davranış değişikliği gösterir. Belirtiler günlük işlevselliği bozar ne var ki majör depresyon gibi başka bir ruhsal bozukluğun ölçütlerini karşılamaz. Stres kaynağı ortadan kalktığında veya kişi uyum sağladığında çoğunlukla altı ay içinde düzelir. Kısa süreli psikoterapi epey etkilidir.
Uyum Bozukluğu belirtileri
- Yoğun stres altında olmaSık görülür
- Aşırı kaygı ve endişeSık görülür
- Sürekli mutsuzluk / çökkünlükSık görülür
- Dikkat ve konsantrasyon güçlüğüGörülebilir
- UykusuzlukGörülebilir
- İsteksizlik ve enerji kaybıGörülebilir
- Sinirlilik / öfke patlamalarıGörülebilir
- Kendine zarar verme / ölüm düşünceleriNadiren
Uyum Bozukluğu belirtileriniz mi var?
Ücretsiz ön teşhis testiyle olası durumları ve gitmeniz gereken branşı 3 dakikada öğrenin.
Uyum Bozukluğu hangi bölüme bakar?
Uyum Bozukluğu nedenleri nelerdir?
- Aile içi çatışmalar
- İş kaybı veya maddi sıkıntılar
- Boşanma, ayrılık veya ilişki sorunları
- Ciddi hastalık tanısı
- Taşınma, okul değişikliği
Tanı nasıl konur?
Teşhis, stres kaynağı ile belirtilerin zamansal ilişkisini değerlendiren psikiyatrik görüşmeyle konur; diğer ruhsal bozukluklar dışlanır.
Uyum Bozukluğu nasıl tedavi edilir?
Kısa süreli psikoterapi, problem çözme becerilerinin güçlendirilmesi ve sosyal destekle tedavi edilir; gerekirse belirtilere yönelik kısa süreli ilaç tedavisi verilebilir.
Kimlerde daha sık görülür?
- Önceden ruhsal sorun yaşamış olmak
- Sosyal destek eksikliği
- Aynı anda birden fazla stres kaynağı
- Başa çıkma becerilerinin zayıf olması
Korunmak için neler yapılabilir?
- Düzenli uyku ve egzersiz
- Zor dönemlerde destek istemek
- Stresle başa çıkma becerileri geliştirmek
Acil ve ne zaman doktora gitmeli?
Bir yaşam olayından sonra yaşadığınız üzüntü veya kaygı günlük işlerinizi aksatıyorsa ya da haftalar geçmesine rağmen azalmıyorsa hekime başvurun.
Şu durumlarda hemen acile başvurun
- Kendinize zarar verme ya da intihar düşünceleri varsa yalnız kalmayın; hemen 112'yi arayın veya en yakın acil servise başvurun.
Sık sorulan sorular
Uyum Bozukluğu belirtileri nelerdir?
Uyum Bozukluğu en sık yoğun stres altında olma, aşırı kaygı ve endişe, sürekli mutsuzluk / çökkünlük, dikkat ve konsantrasyon güçlüğü, uykusuzluk gibi belirtilerle kendini gösterebilir. Belirtiler kişiden kişiye değişebilir.
Uyum Bozukluğu için hangi doktora gidilir?
Uyum Bozukluğu şüphesinde Ruh Sağlığı ve Hastalıkları (Psikiyatri) veya Aile Hekimliği veya Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı başvurulması önerilir.
Uyum Bozukluğu tehlikeli mi?
Uyum Bozukluğu için genel aciliyet düzeyi "Düşük aciliyet" olarak değerlendirilir. Şikayetleriniz sürerse aile hekiminizden veya ilgili branştan rutin randevu alabilirsiniz.
Uyum Bozukluğu nasıl tedavi edilir?
Kısa süreli psikoterapi, problem çözme becerilerinin güçlendirilmesi ve sosyal destekle tedavi edilir; gerekirse belirtilere yönelik kısa süreli ilaç tedavisi verilebilir.
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için mutlaka bir hekime başvurun. Acil durumlarda 112'yi arayın.