Sıcak ortamda aşırı terleme ile su ve tuz kaybı sonucu gelişen halsizlik, baş dönmesi, bulantı ve bol terleme tablosudur; tedavi edilmezse sıcak çarpmasına ilerleyebilir. Peki Sıcak Bitkinliği (Isı Yorgunluğu) konusunda nelere dikkat etmek gerekir? Aşağıda adım adım açıklıyoruz.
Sıcak Bitkinliği (Isı Yorgunluğu) nedir?
Sıcak bitkinliği, sıcak çarpmasından daha hafif bir tablodur ve bilinç bozukluğu yoktur. Kişi bol terler, cildi soğuk ve nemli olabilir; baş ağrısı, baş dönmesi, bulantı, kas krampları, çarpıntı ve bayılacak gibi olma görülür. Vücut ısısı normal veya hafif yüksektir (40°C altı). Serin ortama alma, dinlenme ve sıvı-tuz desteği ile genellikle bir saat içinde düzelir.
Sıcak Bitkinliği (Isı Yorgunluğu) neden olur?
- Sıcakta uzun süre kalma ve aşırı terleme
- Yetersiz sıvı ve tuz alımı
- Sıcakta ağır fiziksel aktivite
Tedavi yaklaşımı
Kişi serin ve gölge bir yere alınır, sıkı giysiler gevşetilir, ıslak bezle serinletilir ve azar azar su ile tuzlu içecek verilir.
Tedavi planı kişinin yaşına, genel sağlık durumuna ve hastalığın evresine göre hekim tarafından belirlenir. İlaçları hekime danışmadan kullanmayın.
Korunmak için neler yapılabilir?
- Sıcak saatlerde dışarıda ağır iş yapmamak
- Sık sık su içmek
- Açık renkli, hafif giysiler giymek
- Sıcakta düzenli mola vermek
Ne zaman doktora gitmelisiniz?
Serinletme ve sıvıya rağmen bir saat içinde düzelmeyen ya da kusma nedeniyle sıvı alamayan kişiler 24 saat içinde, bilinç değişikliği olursa hemen acile başvurmalıdır.
Şu durumlarda vakit kaybetmeden 112'yi arayın veya acile başvurun:
- Bilinç bulanıklığı veya anlamsız konuşma
- Vücut ısısının 40°C'ye yükselmesi
- Bayılma veya nöbet
Sık sorulan sorular
Sıcak Bitkinliği (Isı Yorgunluğu) tehlikeli midir?
Sıcak Bitkinliği (Isı Yorgunluğu) zamanında tedavi edilmezse ciddi sonuçlara yol açabilir; bu nedenle belirtiler fark edildiğinde gecikmeden hekime başvurulmalıdır.
Sıcak Bitkinliği (Isı Yorgunluğu) hangi yaşlarda görülür?
Sıcak Bitkinliği (Isı Yorgunluğu) en sık 0-100 yaş aralığında görülür.
Sıcak Bitkinliği (Isı Yorgunluğu) için hangi bölüm bakar?
Acil Servis ve Aile Hekimliği bölümleri Sıcak Bitkinliği (Isı Yorgunluğu) tanı ve tedavisiyle ilgilenir.
Belirtilerimin Sıcak Bitkinliği (Isı Yorgunluğu) olup olmadığını nasıl anlarım?
Kesin tanıyı yalnızca hekim koyabilir. Ön değerlendirme için ücretsiz ön teşhis testini kullanabilir, ayrıntılı bilgi için Sıcak Bitkinliği (Isı Yorgunluğu) sayfamızı inceleyebilirsiniz.
Tıbbi uyarı: Bu yazı genel bilgilendirme amaçlıdır ve hekim muayenesinin yerini tutmaz. Acil durumlarda 112'yi arayın.
- #Sıcak Bitkinliği (Isı Yorgunluğu)
- #Genel Sağlık
- #Acil Servis
- #Aile Hekimliği
Bu belirtiler sizde de var mı?
Ücretsiz ön teşhis testiyle olası durumları ve gitmeniz gereken branşı 3 dakikada öğrenin.
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için mutlaka bir hekime başvurun. Acil durumlarda 112'yi arayın.