Sıcak Bitkinliği (Isı Yorgunluğu) | Belirtiler, Nedenler ve Hangi Bölüme Gidilir?

Sıcak Bitkinliği (Isı Yorgunluğu) ne demek?

Sıcak bitkinliği, sıcak çarpmasından daha hafif bir tablodur ve bilinç bozukluğu yoktur. Kişi bol terler, cildi soğuk ve nemli olabilir; baş ağrısı, baş dönmesi, bulantı, kas krampları, çarpıntı ve bayılacak gibi olma ortaya çıkar. Vücut ısısı normal veya hafif yüksektir (40°C altı). Serin ortama alma, dinlenme ve sıvı-tuz desteği ile sıklıkla bir saat içinde düzelir.

Sıcak Bitkinliği (Isı Yorgunluğu) belirtileri

• Uzun süre güneşte / sıcakta kalmaSık görülür
• HalsizlikSık görülür
• Aşırı terlemeSık görülür
• Baş dönmesiSık görülür
• Aşırı susamaSık görülür
• Baş ağrısıSık görülür
• BulantıGörülebilir
• Bayılacak gibi olmaGörülebilir
• ÇarpıntıGörülebilir
• Kas krampları / seyirmesiGörülebilir

Sıcak Bitkinliği (Isı Yorgunluğu) hangi bölüme bakar?

• Acil Servis
• Aile Hekimliği

Sıcak Bitkinliği (Isı Yorgunluğu) nedenleri nelerdir?

• Sıcakta uzun zaman kalma ve aşırı terleme
• Yetersiz sıvı ve tuz alımı
• Sıcakta ağır fiziksel aktivite

Tanı nasıl konur?

Sıcak maruziyeti öyküsü ve muayene bulgularıyla klinik olarak teşhis konur.

Sıcak Bitkinliği (Isı Yorgunluğu) nasıl tedavi edilir?

Kişi serin ve gölge bir yere alınır, sıkı giysiler gevşetilir, ıslak bezle serinletilir ve azar azar su ile tuzlu içecek verilir.

Kimlerde daha sık görülür?

• Sıcağa alışık olmama
• Yaşlılık ve küçük çocukluk
• Alkol tüketimi
• Kalın giysiler
• Kronik hastalıklar ve bazı ilaçlar

Korunmak için neler yapılabilir?

• Sıcakta düzenli mola vermek
• Açık renkli, hafif giysiler giymek
• Sık sık su içmek
• Sıcak saatlerde dışarıda ağır iş yapmamak

Acil ve ne zaman doktora gitmeli?

Serinletme ve sıvıya rağmen bir saat içinde düzelmeyen ya da kusma nedeniyle sıvı alamayan insanlar 24 saat içinde, bilinç değişikliği olursa hemen acile başvurmalıdır.