D Vitamini Eksikliği | Belirtiler, Nedenler ve Hangi Bölüme Gidilir?

D Vitamini Eksikliği ne demek?

D vitamini büyük ölçüde güneş ışığının cilde teması ile üretilir; besinlerle alınan miktar sınırlıdır. Eksiklik genellikle belirti vermez; bariz eksiklikte yaygın kemik ve kas ağrıları, halsizlik, kas güçsüzlüğü ve kramplar gelişebilir. Süregen ağır eksiklik çocuklarda raşitizme, erişkinlerde kemik yumuşamasına (osteomalazi) ve kemik erimesinin ağırlaşmasına sebep olur. Takviye ile kolaylıkla düzeltilir.

D Vitamini Eksikliği belirtileri

D Vitamini Eksikliği belirtileriniz mi var?

Ücretsiz ön teşhis testiyle olası durumları ve gitmeniz gereken branşı 3 dakikada öğrenin.

Teste başla

D Vitamini Eksikliği hangi bölüme bakar?

D Vitamini Eksikliği nedenleri nelerdir?

Karaciğer ve böbrek hastalıkları
Kapalı giyim ve sürekli kapalı ortamda bulunma
Yetersiz güneş ışığı alımı
Bağırsakta emilim bozuklukları (çölyak vb.)
Yetersiz beslenme

Tanı nasıl konur?

Kanda 25-OH vitamin D düzeyi ölçülür; gerekirse kalsiyum, fosfor, alkalen fosfataz ve parathormon da değerlendirilir.

D Vitamini Eksikliği nasıl tedavi edilir?

Doktorun belirlediği dozda D vitamini takviyesi, uygun güneşlenme ve beslenme düzenlemesi uygulanır.

Kimlerde daha sık görülür?

Sürekli güneş kremi kullanımı veya kış ayları
Bazı epilepsi ilaçları
Koyu ten
Obezite
İleri yaş
Gebelik ve emzirme

Korunmak için neler yapılabilir?

Bebeklerde önerilen D vitamini profilaksisi
Risk grubunda hekim önerisiyle takviye
Yaz aylarında öğle saatlerine yakın kısa süreli güneşlenme
Yağlı balık ve yumurta tüketmek

Acil ve ne zaman doktora gitmeli?

Uzun süredir yaygın kemik-kas ağrısı ve halsizliğiniz varsa ya da risk grubundaysanız rutin randevu ile hekime başvurun.

Sık sorulan sorular

D Vitamini Eksikliği belirtileri nelerdir?

D Vitamini Eksikliği en sık sürekli yorgunluk, kas ağrısı, kemik ağrısı, tüm vücutta ağrı, kas güçsüzlüğü gibi belirtilerle kendini gösterebilir. Belirtiler kişiden kişiye değişebilir.

D Vitamini Eksikliği için hangi doktora gidilir?

D Vitamini Eksikliği şüphesinde Endokrinoloji ve Metabolizma veya Aile Hekimliği veya İç Hastalıkları (Dahiliye) başvurulması önerilir.

D Vitamini Eksikliği tehlikeli mi?

D Vitamini Eksikliği için genel aciliyet düzeyi "Düşük aciliyet" olarak değerlendirilir. Şikayetleriniz sürerse aile hekiminizden veya ilgili branştan rutin randevu alabilirsiniz.

D Vitamini Eksikliği nasıl tedavi edilir?

Doktorun belirlediği dozda D vitamini takviyesi, uygun güneşlenme ve beslenme düzenlemesi uygulanır.

Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için mutlaka bir hekime başvurun. Acil durumlarda 112'yi arayın.

D Vitamini Eksikliği ile ilgili yazılar

D Vitamini Eksikliği hakkında doğru bilinen yanlışlar

Vücutta kemik sağlığı için gerekli D vitamininin yetersiz olmasıdır; Türkiye'de özellikle kadınlarda ve kapalı ortamda yaşayanlarda çok yaygındır.

15 Ekim 2026