İnternet ve Oyun Bağımlılığı | Belirtiler, Nedenler ve Hangi Bölüme Gidilir?

İnternet ve Oyun Bağımlılığı ne demek?

Oyun bağımlılığında kişi oyun süresini kontrol edemez, oyunu diğer ilgi ve sorumluluklarının önüne koyar ve olumsuz sonuçlara rağmen oynamaya devam eder. Oyun veya internet engellendiğinde öfke, huzursuzluk ve sinirlilik gelişebilir. Gece boyu oynama yüzünden uyku düzeni bozulur, okul başarısı düşer ve aileyle çatışmalar artar. Aile katılımlı bilişsel davranışçı yaklaşımlar ve eşlik eden DEHB, depresyon veya kaygının tedavisi etkilidir.

İnternet ve Oyun Bağımlılığı belirtileri

• Sinirlilik / öfke patlamalarıSık görülür
• UykusuzlukSık görülür
• Dikkat ve konsantrasyon güçlüğüGörülebilir
• Göz yorgunluğuGörülebilir
• Sosyal ortamlardan kaçınmaGörülebilir
• İsteksizlik ve enerji kaybıGörülebilir
• Sürekli mutsuzluk / çökkünlükGörülebilir

İnternet ve Oyun Bağımlılığı hangi bölüme bakar?

• Ruh Sağlığı ve Hastalıkları (Psikiyatri)
• Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı

İnternet ve Oyun Bağımlılığı nedenleri nelerdir?

• Oyun ve uygulamaların ödül mekanizmaları
• Gerçek yaşam sorunlarından kaçış
• Dürtüsellik
• Sosyal yalnızlık

Tanı nasıl konur?

Teşhis, kullanım örüntüsü ve işlevselliğe etkisinin psikiyatrik görüşme ve ölçeklerle değerlendirilmesiyle konur; eşlik eden ruhsal bozukluklar araştırılır.

İnternet ve Oyun Bağımlılığı nasıl tedavi edilir?

Bilişsel davranışçı terapi, aile terapisi, ekran süresi planlaması, alternatif etkinlikler ve eşlik eden durumların tedavisi uygulanır.

Kimlerde daha sık görülür?

• Odada sınırsız ekran erişimi
• Depresyon veya sosyal kaygı
• DEHB
• Aile içi çatışma ve denetim eksikliği
• Ergenlik ve genç erkekler

Korunmak için neler yapılabilir?

• Ebeveynlerin örnek olması
• Spor, sanat ve yüz yüze sosyal etkinlikleri desteklemek
• Yatak odasında ekran bulundurmamak
• Yaşa uygun ekran süresi kuralları

Acil ve ne zaman doktora gitmeli?

Oyun veya internet kullanımı en az birkaç aydır okul, iş, uyku ve aile ilişkilerini ciddi şekilde bozuyorsa psikiyatriste başvurun.